توانایی‌های بنیادی کوهنوردی در مجموعه

برای شروع شجاعانه به دنیای محیط سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه ضد- ) تا کامل در مورد سطح دیوار، هر یک از این مهارت‌ها به شما کمک می‌کند اینجا تا باثبات و امن بالا ب

در دنیای پر پیچ و خم محصولات مراقبت از پوست، انتخاب محصولی مناسب می تواند کاملاً چالش برانگیز باشد. میکروکریستالین وکس از جمله محبوب ترین محصولات است که برای نرم کنندگی پوست استفاده می شود. اما